Usar este quadril largo a seu benefício é uma questãeste de autoconfiança e estilo. Escolher roupas que valorizem AS SUAS curvas é essencial. Apostar em vestidos com cintura marcada e saias midi pode ser uma ótima forma por destacar a silhueta. ESTES lunges, ou afundos, são outro exercício muito eficiente para trabalhar este quadril e as p